Schokkende of levensbedreigende gebeurtenissen geven heftige emotionele en lichamelijke reacties.  Spanning bouwt zich nadien op. Soms vermindert dit, soms komen klachten pas (veel) later naar buiten.

Heb je na zulke gebeurtenissen last van angst- en paniekaanvallen,

Voel je je somber en prikkelbaar,

Slaap je slecht en heb je nachtmerries,

Heb je het gevoel alle grip op je leven te hebben verloren,

dan is het trauma niet verwerkt.

Traumatherapie is dan aangewezen. Het geeft je het gevoel van veiligheid terug. Je krijgt opnieuw controle over je leven.

EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) is daartoe een veelgebruikte behandelmethode. Onze hersenhelften werken bij het verwerken van emotioneel belastende informatie niet altijd goed samen.
Bij de EMDR methode denk je aan de nare gebeurtenis in combinatie met oogbewegingen en/of een koptelefoon met tikjes.
De oogbewegingen en/of koptelefoon met tikjes stimuleren de hersenhelften tot samenwerking.
De belastende informatie wordt zo op een versnelde manier verwerkt.
Het effect hiervan is dat de schokkende ervaring een plek kan krijgen in je leven.
Bevrijd van je klachten ben je in staat je eigen leven weer op te pakken.